しまチャンネルは愛媛の離島での柑橘栽培や日常の出来事を取り上げています。柑橘の収穫作業やゲームについて話が展開され、ストレス解消や心の成長について考える内容です。このエピソードでは、ストレスと睡眠に関する体験が語られ、特に夢の中での自覚的な状態についての話題が中心です。また、食事が体重に与える影響についての考察や気づきも共有されています。

目次

柑橘栽培の現状

00:05

ゲームの経験

03:14

心の悩みと解決

05:55

ストレスと睡眠の体験

11:26

体重に関する考察

17:41

#日記 #声日記 #こえにっき

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