毎週土曜お昼12時30分からTOKYO FM にて放送中の「おとをかし」のSPIN OFF PROGRAM 📻をかしばなし📻今回は、体型維持の方法🏋️‍♀️💪期限付きの”夢”に敗れた時のリカバリーについても・・・⁉️詳しくは本編で🫡