En este episodio hacemos una Meditación para que practiques con nosotros. Estamos queriendo hacer una diferente cada dos semanas. Así puedes probar cosas nuevas y ampliar vuestras experiencias en Mindfulness.

🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/204-meditacion-para-conectar-con-tu-cuerpo-bodyscan/ para más información sobre el episodio. 🧘

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