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¿Pueden las imágenes ayudarnos a conseguir nuestros sueños?
Sobre ello hablamos con la invitada de esta semana. Ella es Paz Calp, es apasionada de la comunicación y el coaching. Madre, triatleta, ironman, solidaria, coach, experta en Mindfulness y PNL y autora del libro Quiero paz, un curso de 8 semanas para que descubras el poder de tu mente y vivas con alegría y paz de espíritu.
Paz es también especialista en visualización, una técnica que nos ayuda a conseguir nuestros objetivos.
La visualización consiste en crear imágenes en nuestra mente tan reales, que nos parezca que lo que vemos sucedió ayer mismo. También nos ayuda a abrazar la sensación que nos generan y empezara escribir.
El hecho de visualizar nuestro nos da el empujón necesario para no descartar esa idea como siempre hacemos, y tomar la determinación de realizar nuestro sueño. ¡El poder de la imagen en nuestra mente!
Paz nos da las claves para aprovechar esas imágenes y seguir escribiendo nuestro libro. ¡Todo un lujo poder hablar con ella!
Pero este podcast además es especial. Durante la entrevista Paz puso en práctica sus conocimientos sobre visualización y realizó una sesión de visualización que están en el proceso de escribir un libro, a los que ayudó a crear una potente imagen de su libro.
Seguro que les motivará a continuar escribiendo su libro.
Es la primera vez que damos paso a alumnos de nuestros cursos para que participen en una entrevista en directo, y no va a ser la última porque ¡nos ha encantado! Toda una experiencia.
Si escuchas el podcast tú también podrás realizar esta práctica.
¡Dale al play y aprovecha el poder de tu mente!
También hablamos de:
•El deporte y la meditación como aliados perfectos para conseguir nuestros objetivos
•Que dificultades encontró Paz a la hora de escribir su libro
•Cómo aprender a dar la vuelta a las dificultades para llegar a nuestras metas.