Nerwy. Nerwy w domu, nerwy w pracy, nerwy w aucie.  Ogólnie rzecz ujmując – to jest dość mocno nerwowy rok, a to wydanie  naszego podcastu jest najbardziej nerwowe ze wszystkich dotychczasowych!  Jak nie oszaleć? Jak spróbować poradzić sobie z wewnętrznym złośliwcem?  Gościem wydania był Jakub Bieniecki, certyfikowany psychoterapeuta  reprezentujący Gabinet Psychoterapii Integratywnej w Zielonej Górze, a  zarazem wiceprezes Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej.