Sign up to save your podcasts
Or
Share 207.- Cómo mejorar tu atención en un mundo lleno de pantallas
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
207.- Cómo mejorar tu atención en un mundo lleno de pantallas
En este mundo lleno de pantallas, donde hay cada día más distracciones, resulta cada vez más difícil tener y sostener la atención.
Sé que el ritmo de trabajo actual puede ser abrumador, y mantener el enfoque se convierte en un desafío constante. Por eso, en este episodio, revelo claves esenciales que no solo ayudarán a combatir la fatiga mental y visual, sino que también potenciarán tu rendimiento tanto en lo laboral como en lo personal. 📈
Aquí te ofrezco estrategias prácticas para integrar en tu rutina diaria, asegurándote de mantener tu mente tan ágil y flexible como tus ojos necesitan ser.
¿Te sientes a menudo cansado al final del día?
¡Dale al play y si te gusta, compártelo con tus amiguis, coleguis y familiares!
🔶 Si quieres suscribirte a mi curso online "Enfócate, cuida tu atención en un mundo lleno de pantallas", puedes hacerlo en el enlace:
https://ojosflexibles.com/curso-online-enfocate
🔶 Para suscribirte a mi lista de correo y recibir más información sobre salud visual
https://ojosflexibles.com/
View all episodes
By Mar BuenoEn este mundo lleno de pantallas, donde hay cada día más distracciones, resulta cada vez más difícil tener y sostener la atención.
Sé que el ritmo de trabajo actual puede ser abrumador, y mantener el enfoque se convierte en un desafío constante. Por eso, en este episodio, revelo claves esenciales que no solo ayudarán a combatir la fatiga mental y visual, sino que también potenciarán tu rendimiento tanto en lo laboral como en lo personal. 📈
Aquí te ofrezco estrategias prácticas para integrar en tu rutina diaria, asegurándote de mantener tu mente tan ágil y flexible como tus ojos necesitan ser.
¿Te sientes a menudo cansado al final del día?
¡Dale al play y si te gusta, compártelo con tus amiguis, coleguis y familiares!
🔶 Si quieres suscribirte a mi curso online "Enfócate, cuida tu atención en un mundo lleno de pantallas", puedes hacerlo en el enlace:
https://ojosflexibles.com/curso-online-enfocate
🔶 Para suscribirte a mi lista de correo y recibir más información sobre salud visual
https://ojosflexibles.com/