Trabajaremos en este episodio una técnica para ser conscientes de las cosas que son importantes en nuestra vida. Viene del análisis de la zona del mundo con mayor esperanza de vida, Okinawa, en Japón. De donde vamos a sacar un gran aprendizaje.

🧘‍♀Entra en el siguiente enlace: https://estoesmindfulness.com/207-ikigai-para-disenar-nuestros-proyectos-de-vida/ para más información sobre el episodio. 🧘

🙏Si quieres mandarnos una duda o una pregunta para responder en el podcast estamos encantados de recibirla en https://estoesmindfulness.com/contacto/

👍Tenemos un canal en Telegram donde podéis juntar para quedar para meditar, compartir experiencias, mandaros materiales, compartir información interesante sobre Mindfulness y... ¡otras cosas!

https://t.me/estoesmindfulnesselpodcast