✍おしながき

🧂「おたより紹介」

・人や物事に敏感なエンパス気質

・マインドフルネス思考による呼吸法

（参考文献：人見ルミ 著 「仕事が早く、結果を出し続ける人のマインドフルネス思考」）

🧂「少し、本の話」

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