Después de la montaña rusa emocional de este año, me permití bajar el ritmo, me permití trabajar menos horas y me permití cuidar más de mi energía.

'Deja de ser tú' del @drjoedispenza sin duda marcó un antes y un después en mi actitud.

Por eso, he querido compartirte en el episodio de hoy los 8 aprendizajes que he extraído de este libro a modo resumen. Te aviso que te lo escuches mientras vas de camino al trabajo o en tu desayuno, porque a pesar de haberlo querido resumir lo máximo posible... el oro puro que he extraído de aquí, me ha dado para una súper masterclass de podcast de 45 minutos.