Mi a félelem? Miért félünk? Van-e szükségünk félelemre? Mit kezdhetünk a fóbiáinkkal?

Többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ ebben az epizódban.

“A félelemnek több oka lehet. Félelem a veszteségtől, kudarctól, attól, hogy megbántanak stb. De végtére minden félelem az ego félelme a haláltól, a megsemmisüléstől. Az ego számára a halál mindig a közelben van. Abban az állapotban, mikor az elménkkel azonosulunk, a haláltól való félelem életünk minden pontját befolyásolja.” -Eckhart Tolle

Ahogyan ígértük itt szemtanúi lehettek annak, hogy hogyan is néz ki egy fóbia élőben: https://www.youtube.com/watch?v=V0PnF0Jxrt8

Eni felolvas a végén egy gyönyörű idézetet, amit ebben a könyvben találtok: Mark Nepo - Meditáció minden napra

És a podcast, amiben rátalált az íróra: https://soundcloud.com/tarabrach

Legyen szép napotok!

Eni és Kitti

Az adáshoz Youtube videót is készítettünk, amit az alábbi linken találhattok:

tinyurl.com/dekivagyokenyoutube

Intro zene:

Route8 (@route8)

Royalty free zene a podcast során:

LAKEY INSPIRED - The Process

LAKEY INSPIRED - Days Like These

LAKEY INSPIRED - In My Dreams

(támogassátok a művészeket, akiket megtalálhattok SoundCloudon)