Olá, mana! Autocobrança x autoamor é o tema deste episódio.

Nele vamos falar de:

Como a autocobrança foi construída e porque mesmo sabendo que ela é algo negativo e não faz sentido, ainda, é desafiador “tirar” ela da sua vida.

Porque entramos em um processo mecânico e como isso nos distanciou do autoamor.

Como, no seu dia a dia, começar a se libertar, desde o subconsciente, do sentimento de cobrança e se conectar com o que é real e natural para você.

Espero que goste!

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