Para cultivar una virtud como la paciencia se requiere mucha paciencia ;-) y mucha voluntad, porque implica movernos en contra de la mente inferior y esto no es nada fácil.

Para invocar esta voluntad tenemos que cultivar primero un deseo para encarnar esta virtud. Swami Sivananda dice: La voluntad sigue al deseo como el perro a su amo. Y para tener el deseo necesito saber los beneficios que el cultivo de esta virtud me trae a nivel del cuerpo, mi energía, mis emociones, mi mente y al nivel espiritual. 

En este episodio te invitamos a esta poderosa reflexión e incluimos el elemento de sentir estos beneficios en nuestra meditación al final. 

Hari Om Tat Sat
------------

Encuéntranos en:

• https://www.instagram.com/satyarupayoga

Gracias Infinitas. Apoya este canal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=B6XTGVU85G44U