どうも皆さんこんにちは。

stable lifeのsuiです。

皆さんデジタルデトックスって知ってますか？

知っている方は、やったことありますか？

私は、完全にスマホ中毒でして、情報ジャンキー。

インターネットに接続していないと世の中に置いていかれるー！！とか思ってます（病気）

あらゆる情報をなるべくインプットしたい派なんです。

なので、スマホ、パソコン、タブレットなど見ていない時間の方が少ない。

でもね。

そうするとやっぱり疲れるんです。

なんか、現実を生きていない気がするというか。

自分は、情報を得るために生きてるのか？

いや、違いますよね。

何も考えない時間ってとても大切です。

スマホ中毒の人、

SNS疲れを起こしている人、

聴いて下さい。

デジタルデトックスの効果と方法を私なりにか語っています。

by stable life