Que podemos hacer?

Debemos entender que el rencor es como tomarse un veneno y esperar que haga un efecto maligno en alguien más.

El rencor y la falta de perdón solo te afecta a TI, y a nadie más.

Al perdonar a otros, nos liberamos NOSOTROS de esa carga que llevamos encima.

Piensen en ese evento que los lastima tanto, y trabajemos juntos para sacarlo de nuestra mente y perdonar de corazón a quien lo hizo.

Invita a esa persona a una conversación imaginaria cara a cara y siéntala imaginariamente al frente tuyo.

Ahora hagamos esto usando nuestra imaginación y sabiendo que vamos ser mejores después de lograrlo, también es muy útil si podemos usar una persona de confianza y pedirle que nos escuche durante este proceso.



Define exactamente qué es lo que te lastimo, díselo a la persona imaginaria a quien tienes en frente, se muy específico.
Recuerda exactamente, QUIEN, POR QUE, COMO, QUE INTENTABA HACER. Usa misericordia y considera solamente los mejor de la otra persona.
Describe que herramientas tenía esa persona en su momento
Ponte en el lugar de la otra persona y define en SUS palabras lo que hizo, describe sus mejores intenciones.
Mientras estés en los zapatos de la otra persona, PIDE PERDON sincero y justifícate por tus actos.
DILE a esa persona QUE LO PERDONAS.


El rencor es como tomarse un vaso de veneno y esperar que haga efecto en el otro.

Celebra la liberación de esa carga y sigue adelante con tu vida libre de cargas y culpas que nada aportan.

No permitas que estas cosas afecten tu vida o la de los miembros de tu familia, un acto ofensivo o el guardar rencor o culpas solo retrasan nuestra felicidad y nuestro progreso, recuerda que tu familia es primero.

Sigamos adelante!