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En nuestro episodio • junto a Priscilla Montero, psicóloga clínica de la salud y bienestar emocional • conversamos sobre como enfrentamos el “burnout”, término que hemos romantizado pero que al mismo tiempo es una alerta para nuestro cuerpo!
Constantemente en nuestro día a día ya sea como diseñadores/arquitectos/ingenieros, los proyectos suelen ser abrumadores y retadores… es por esto que muchas veces todo esto puede traducirse en Un cúmulo de stress o Burnout! • junto a Priscilla conversamos como evitarlo y los mejores tips para enfrentarlo.
En nuestro episodio • junto a Priscilla Montero, psicóloga clínica de la salud y bienestar emocional • conversamos sobre como enfrentamos el “burnout”, término que hemos romantizado pero que al mismo tiempo es una alerta para nuestro cuerpo!
Constantemente en nuestro día a día ya sea como diseñadores/arquitectos/ingenieros, los proyectos suelen ser abrumadores y retadores… es por esto que muchas veces todo esto puede traducirse en Un cúmulo de stress o Burnout! • junto a Priscilla conversamos como evitarlo y los mejores tips para enfrentarlo.