Você pode usar a mesma técnica para trocar outros padrões de crenças.

Nesse exercício do Seth (A natureza da realidade pessoal), por meio de um processo meditativo, conseguimos visualizar nossas crenças como "pilares" que sustentam nosso sistema de crenças completo e mantém nossa realidade como ela é. Ao usarmos as técnicas de reestruturação do nosso sistema de crenças, ao alterar a estrutura do nosso prédio mental, conseguimos reprogramar nossas crenças e mudar a nossa forma de ver o mundo e, com isso, alterar nossa realidade.