Un Kettlebell, una banda elástica o una bola suiza no hace un ejercicio más funcional que otro. Tampoco otorga conocimientos místicos a quienes se los utilizan . Solo es una muletilla para aumentar el valor de movimientos y equipos que cuyo uso o implementación hacen sentir al usuario o entrenado que lo implementa, especial. Puras pamplinas para crear gurús que inventan sistemas que en el análisis están vacíos y carecen de sentido o utilidad en el tiempo.