更年期について勉強したことを

アウトプットしています。

【参考書籍】

男と女の更年期　著：関口由紀

普遊舎ムック　更年期と閉経の便利帳

更年期障害治療体験記　著：現在も治療中のnaomi

更年期からスタートする人生100年の体づくり

著：高宮城直子、山内美代子、宮野真有、定年女子トーク実行委員会

うつかなと思ったら男性更年期を疑いなさい

著：堀江重郎