Hoy hablamos sobre como estudiar y cómo entrenar kata y bunkai. Cómo entender y aprender de los katas, para que nuestro karate tenga substancia marcial.

También traemos las "Reflexiones sobre el tatami" de José Navarro sensei, que hoy habla sobre la técnica de kihon en el Karate.

Para terminar traemos los "Dojo Apuntes" de Gerardo Balves sensei que nos deleita y educa nuevamente con su perspectiva histórica y visión perpicaz del Karate.