Mille et Une Coureuses

#21 "Les qualités du coureur" : la tactique de course ! [MINI-DOC]


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Cet épisode s'intéressera aux 2 principales tactiques de course pour atteindre nos objectifs : "l'horloger" et le négative split !

En fonction de votre personnalité, vous trouverez celle qui vous convient mieux à l'instant T.

Nous explorerons également d'autres facteurs à prendre en compte pour élaborer sa technique de course globale.

Mille mercis !


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Mille et Une CoureusesBy Elodie LAURENT