Rien de plus important que de trouver des bases d'autocoaching dans notre quotidien. L'outil que je vous présente cette semaine est, selon moi, l'un des plus importants à comprendre et à appliquer dans nos vies : le "Modèle"

Grâce à celle qui l'a pensé, Brooke Castillo, nous allons pouvoir en quelques lignes comprendre pourquoi nous obtenons ces résultats dans nos vies. Pourquoi nous faisons ce que nous faisons, ce que l'on cherche à ressentir, et surtout quelle est la pensée derrière tout ça qui crée notre réalité actuelle. 

Condensé de génie de tous les ouvrages de developpement personnel actuels, vous allez voir comment quelques lignes vont pouvoir révolutionner votre compréhension de vous même et très certainement changer votre vie.

On se retrouve de suite dans le podcast 21 de J'allège mon esprit, et je vous donne rendez vous pour un peu de lecture dans l'article en lien : 

https://julielapresle.com/blog/

A tout de suite :)

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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N'hésitez pas à partager si l'écoute vous a plu afin de diffuser au maximum ces outils et ces informations au plus grand nombre :) 

A très bientôt

Julie

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