Краткий анонс:  

Дед Жестер возвращается с утренним кардио подкастом! 🌅 В этом выпуске вас ждут размышления о пробежках, маркетинге в Telegram, борьбе с наркоманией и философские мысли о жизни. 🏃‍♂️📱 Автор не стесняется в выражениях, делится опытом и даёт советы, которые заставят задуматься. 🤔 Рекомендуется для зрителей старше 18 лет. 🔞 Если что-то не понравится — это ваши проблемы! 😏  

---

Тайм-коды:  

00:01 - Введение 🚨🔞  

00:57 - Утренние размышления 🌅🤔  

04:39 - Летние планы ☀️🏃‍♂️  

06:29 - Уход за кожей 🧼🪒  

08:47 - Кожа как защитный слой 🛡️🧖‍♂️  

13:49 - Telegram и маркетинг 📱📈  

17:33 - Идеи и реализация 💡🚀  

21:18 - Привлечение клиентов 🤝💼  

23:10 - История о машине 🚗💸  

26:46 - Утренние процедуры 🌊🧴  

30:26 - Заработок на канале 💰📹  

34:43 - Борьба с наркоманией 🚫💊  

39:41 - Опасности химических веществ ⚗️⚠️  

41:31 - Норма и удовольствие ⚖️😊  

43:16 - Ненависть к водителям 🚗😡  

44:09 - Похудение и гормоны 🏋️‍♂️💪  

46:02 - Формула похудения 🧮🔥  

47:56 - Духовность и мотивация 🧘‍♂️💥  

50:46 - Политические и религиозные темы 🏛️🙏  

53:31 - Заключение 🎙️🌟  

---

Если вам понравился этот утренний кардио подкаст, не забудьте поставить лайк 👍 и подписаться на канал! 🔔 Делитесь своими мыслями в комментариях: как вы относитесь к маркетингу, борьбе с наркоманией и утренним пробежкам? 🗣️💬 Дед Жестер всегда рад услышать ваше мнение. 🎙️ И помните: даже в утреннем тумане есть свет новых идей! 🌅🌟 Держитесь крепче! 💪