Manchmal braucht es nur ein paar Minuten am Tag, um wieder zu sich zu kommen. Und für sich einstehen zu können. Nimm dir diese wichtige Zeit mit der Meditation "Selbstbewusstsein". Denn du bist gut so wie du bist!

Mit den Meditationen und Traumreisen von "koselig" kannst du Kopf und Körper automatisch in die Stimmung bringen, die du gerade brauchst. Die besondere Musik macht deinem Geist vieles einfacher, sie stimuliert verschiedene neurologische Frequenzbereiche. Dadurch können sich Konzentration, Kreativität und dein Gedächtnis verbessern.

Wünsche dir eine eigene Folge! Schreibe uns. Für Anregungen, deine eigene Podcast-Idee oder Co-Operationen melde dich gerne per Mail über [email protected]

Produktion&Stimme: Andrea Peters www.andreapeters.de