Tentu kita menyadari bahwa kita adalah  bagian dari dukkha dan kita akan mengalami dukkha. Definisi dukkha secara global adalah penderitaan, sedangkan berdasarkan definisi menurut bahasa pali, dukkha artinya ketidakpuasan kita akan segala sesuatu. Jadi dukkha dalam agama buddha adalah saat kita tidak menerima suatu keadaan / kondisi. Bagaimana agar kita bisa terbebas dari kondisi dukkha ini?