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21. SOS Fatigue chronique, que faire?
On connaît tous le coup de barre de fin de matinée ou la somnolence de début d'après-midi. Devinez quoi: ces moments d'apathie et de très grand manque d'énergie prennent sûrement leur source dans votre alimentation, et peuvent tout à fait être évités.
Dans cet épisode je vous donne les clés pour mieux comprendre comment fonctionne votre vitalité et pour en prendre soin au mieux grâce à des modifications simples et faciles à appliquer de votre nutrition.
Instagram: @alix.mind.body
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJrNbtBVBRqy3k_BvoHj2LA
Prise de RDV Mindful Facial : https://calendly.com/alixmindbody/mindful-facial-1h30
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By Alix Mind BodyOn connaît tous le coup de barre de fin de matinée ou la somnolence de début d'après-midi. Devinez quoi: ces moments d'apathie et de très grand manque d'énergie prennent sûrement leur source dans votre alimentation, et peuvent tout à fait être évités.
Dans cet épisode je vous donne les clés pour mieux comprendre comment fonctionne votre vitalité et pour en prendre soin au mieux grâce à des modifications simples et faciles à appliquer de votre nutrition.
Instagram: @alix.mind.body
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJrNbtBVBRqy3k_BvoHj2LA
Prise de RDV Mindful Facial : https://calendly.com/alixmindbody/mindful-facial-1h30