✨ Dans cet épisode du podcast, plongez au cœur du mécanisme du stress et découvrez comment il façonne nos vies quotidiennes.

Explorez les secrets du cerveau et les réactions chimiques qui nous poussent à lutter, fuir ou rester figés face à l'adversité.

Apprenez à dompter le stress grâce à des stratégies éprouvées et soutenues par la science.

Reprenez les rênes de votre bien-être !

Attends ! Des nouvelles quêtes secondaires viennent de s’ajouter à ta mission 🧚🏽

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.