Vieraana elintapalääkäri Vilho Ahola ja kirjaksi valittu Essential spirituality by prof. Roger Walsh. 

 

Tänään käydään keskustelua henkisyydestä. Henkisyys saattaa olla monella liitettynä uskontoon tai psyykkiseen terveyteen. Pyrimme määrittelemään Henkisyyden yhdessä Vilhon kanssa ja kerromme miksi aihe kiinnostaa meitä. 

 

Teemme elämässä ratkaisuja, joiden kautta kärsimme työssä, urheilussa tai vaikkapa parisuhteessa. Henkisyydestä ei paljon keskustella, mutta miten henkisyys liittyy suorituskykyyn, aitoon elämään ja onnellisuuteen?   

 

Tutustu Vilho Aholaan hänen facebook sivuston kautta:  

https://www.facebook.com/vilhoaholamd/     

 

Kirja löytyy:  

https://www.amazon.com/Essential-Spirituality-Central-Practices-Awaken/dp/0471392162