Все чаще задумываюсь о том, как важно заземлять свое состояние, проживать его полностью: и плохое, и хорошее

Все есть, как есть. И это нормально

Как поддержать себя в моменте? И как удержать то хорошее, что есть?

Почему это вообще так важно?

Слушайте в новом эпизоде)

Ключевые идеи:

-Заземлять свое состояние очень важно, чтобы его прожить

-Это про разрешение себе быть любым и большое освобождение от этого

-Есть 2 вопроса. Когда ты в состоянии "негативном" и "позитивном". Для каждого - свой вопрос, чтобы помочь себе

-У каждого свои якоря. Но каждому очень важно себя заземлять