Enfrentamos dos pandemias actualmente. Una que ya nos cansamos de escucharla en todos lados y otra que es más silenciosa, la de la salud mental. La situación actual ha agravado el estatus mental de las perosnas a nivel mundial y los caoss de depresión y ansiedad van a la alza… Y la tecnología también tiene que ver con eso.

Por ello, en este episodio escucharás como la tecnología influye en tu salud mental, como esta ayudando o perjudicando y unos tips para que tu celular sea tu amigo, no tu enemigo.

Woebot: https://woebothealth.com

Investigación para este episodio:

https://www.who.int/es/news/item/05-10-2020-covid-19-disrupting-mental-health-services-in-most-countries-who-survey

https://coronavirus.onu.org.mx/la-pandemia-por-covid-19-ha-provocado-una-crisis-de-salud-mental

https://www.universia.net/mx/actualidad/orientacion-academica/que-sindrome-vibracion-fantasma-1140598.html

https://childmind.org/article/causan-depresion-las-redes-sociales/

https://www.forbes.com.mx/internet-y-redes-sociales-incrementaron-18-la-depresion-en-el-mundo/

https://www.elmundo.es/madrid/2021/03/01/603b78fd21efa0c3298b45d8.html

https://www.milenio.com/virales/italia-suicidio-nino-muere-cumplir-reto-viral-jonathan-galindo

https://www.dw.com/es/hana-kimura-suicidio-por-acoso-cibernético-en-japón/a-53570716

https://neuralink.com/applications/

Película: El dilema de las redes sociales

Libro: Sapiens, de animales a dioses. Autor: Yoval Noah Harari

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Aquí te explico desde cómo se hacen los videojuegos que tanto disfrutas hasta como se manda un robot al espacio. Aquí, donde escuchas la magia que hay detrás de tu pantalla. Porque esto No es Brujería, es Tecnología.