Pas une histoire de bonne résolution, mais une lutte entre notre esprit humain flemmard qui est conçu pour nous faire économiser un max d'énergie et en stocker pour la survie, ET notre corps fait pour bouger pour être en bonne santé !

Je te propose plein de pistes de réflexion pour avoir la motivation définitive ;)

Bonne écoute ;) sur Le Lucky Girl Syndrome podcast

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