En el podcast de hoy quiero hablaros sobre la gratitud. Hace unos meses os subi un podcast que os hablaba también de la gratitud pero desde un punto de vista de agradecer y ser agradecido para generar esa energia positiva y atraer mas de lo que agradecemos, hoy quiero hablaros de la gratitud desde otro punto de vista y no tanto dar gracias por lo que tenemos, somos o por lo que nos rodea, si no agradecer esas cosas que tenemos que soltar, situaciones, personas, darles las gracias desde un agradecimiento profundo lleno de amor.

La gratitud lleva a las personas a notar las cosas buenas que tienen en su vida, lo cual lleva a una reducción del estrés e incluso síntomas depresivos. La gratitud también ha mostrado tener efectos positivos en las relaciones cuando las personas se toman el tiempo de decir 'gracias'

Gracias, Gracias, Gracias,

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