忙しいときの味方、コンビニご飯。その便利さの裏に、体に関わる意外な秘密があるかもしれません。聞いたあと、きっと食の選び方が少し変わるはず！

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#腸活 #コンビニご飯 #腸内フローラ #健康習慣 #発酵食品 #食生活改善 #ヘルシーライフ

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