¿Cuántas veces has dicho o escuchado: "Tengo el metabolismo lento, por eso no bajo de peso"? 🤔

La verdad es que el metabolismo no es solo una cuestión de rapidez o lentitud, sino de cómo tu cuerpo procesa la energía… y aquí entran en juego el estrés, las emociones, el hígado y los intestinos.

En este episodio te cuento: 🔹 Por qué el estrés crónico puede frenar la quema de grasa. 🔹 Cómo tu hígado y tus intestinos influyen en el metabolismo más de lo que imaginas. 🔹 Qué hacer si sientes que tu cuerpo no responde como antes.

Es hora de dejar atrás las excusas y entender cómo realmente funciona tu cuerpo.

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