21時のごろごろじかん

急な不調から考える日々の生活／SNSとの付き合い方／お気に入りのドクター達／食と身体

意気込みと継続結果／結局続けられるのってどんなとき／タイミング、条件／頑張る？

五感で感じる秋／お月見／秋の食べ物／運動会／好きなサーティーワン

バケットリストには結構その人のカラーが出る、の話／思考と潜在意識の見える化／生涯未消化で終わらせないための第一歩？

20回を振り返って／ミミのバケットリストin USA／体験と生活／普段から無意識にしていること

それぞれの服選び／居住空間と窓からの景色／美食／こだわるorこだわらない

思い切って始めてみること／行動のパターン／真逆な2人／選択の仕方／感覚的or論理的／これからの生き方／いつもありがとう

我慢しないスキル／白黒つけなくてもいいじゃん、自分も？／自分事と他人事を切り離す／「あ、好きで勝手にやってます」は強い／自分自身との関わり方を見直すと

推し活してる？／推し活の魅力／雷が落ちたくらいの衝撃／楽しそうな人が好き／「あれ？キモイ？」／意外に既にやってるかも

幼少期なりの親の見方／ミカとおじいちゃん／どこに暮らす・実家どうする話の予兆を感じる今／これからの家族との時間