Всем любителям трейла слушать обязательно! Рома рассказывает про все мыслимые грабли на которые наступает начинающий трейлранер. Что такое сельский брас, почему после марафона все хотят айронмен, зачем скайранерам надо качать спину и другие интересные лайфхаки. А также небольшой конкурс от Ромы. Аккаунт Ромы в инстаграмм https://instagram.com/pichurin_roman Марафонский клуб "Ранок" http://www.runok.dp.ua/ страничка клуба в Фейсбук https://m.facebook.com/runOK.dp.ua/