I avsnitt #022: Camilla är en av Sveriges främsta CrossFit atleter genom tiderna med att ha varit på CrossFit regionals Europa 5 gånger, och hon gör nu sitt första besök på CrossFit Games med sitt lag CrossFit Nordic Opex. Vi får höra om Camillas resa som CrossFit atlet, hur hon och hennes team tränar, hur hon äter, och hur förberedelserna ser ut inför hennes livs utmaning: CrossFit Games 2016. Alla måste lyssna!     Subscribe: iTunes | Android | RSS | Stitcher     Camilla är CrossFit atlet och har hållit på med CrossFit i 5 år och varit på regionals i   Utvalda länkar:

• CrossFit SM 2011 - Där allt började för Camilla
• Camilla CrossFit Athlete Profil
• Camilla Tränarprofil på CrossFit Nordic
• Fitbot
• Barbell Shrugged Podden: 211 Rich Froning & Angelo Dicicco / #212 Lindy Barber & Elly Kabboord
• BuffBox meals
• CrossFit Solid (team)
• CrossFit Mayhem Freedom (team)
• Eleiko utbildning
• CrossFit Nordic

    Vi diskuterar

• Camillas bakgrund som hon började med gymnastik som mycket ung och därefter thaiboxning, friskis och svettis. . HOn hade svårt att bestämma sig för idrott men gillade idrott som liten.
• Camilla gjorde sin första CrossFit workout 2011 på WODstock
• gjorde sin första Open 2012 och placerade sig på 39 plats i Europa och kvalade till Regionals och åkte dit med lag.
  • 2013: 17 och 36 i regionals
  • 2014: 17 och 23 i regionals
  • 2015: kvalade till regionals
  • 2016: 14 plats och bästa placering 9 i workouts
• Varför åker Camilla i lag?
• Sponsorer?
• Hur mycket tränar Camilla?
• Hur är tränings upplägget?
• Hur tränar Sveriges bästa lag?
• Tränar de alltid tillsammans?
• Gör Nordic Opex "cherrypicking"?
• Vad är Camillas Goat?
• Vad äter Camilla?
• Hur ser förberedelserna ut för CrossFit Games 2016
• Vad fasar Nordic Opex för inför Games?
• Fran
• Isabel: 43 kg för tjejjer - 1.51.
• Vilken är Camillas Favorit Workout?

Camilla gör 15.5 :   https://www.youtube.com/watch?v=opahlgWdh2I   Camilla mot Björk Odinsdottir 14.5   https://www.youtube.com/watch?v=QaDYb3lkCUE   Camilla definierar