La salud mental de las maestras es un tema crítico y merece atención debido al impacto directo que tiene en el bienestar de los estudiantes y la calidad de la educación.

Las maestras enfrentamos múltiples factores de estrés, como largas jornadas de trabajo, sobrecarga de trabajo administrativo, exigencias emocionales, y en general, un ambiente laboral que muchas veces carece del apoyo adecuado.

En el episodio de hoy hablaremos sobre esos factores que afectan nuestra salud mental, a veces hasta sin darnos cuenta, y cómo podemos "virar la tortilla" y contribuir a nuestro bienestar.

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