In dieser Folge spreche ich mit meinem Interview-Gast Marielle Stegkemper über ein Thema, das meiner Meinung nach noch viel zu selten thematisiert wird: Stress und Burnout.
In der Folge erfährst du:
- wie es zu einem Burnout kommen kann
- was erste Warnsignale sind und wie du sie wahrnehmen kannst
- was du tun kannst, um einen Burnout zu vermeiden
- ob man rückblickend dankbar für einen Burnout sein kann