מה תוקע אותך באותו לופ ומונע ממך להשיג מה שאת רוצה?

אם את מרגישה שאת נמצאת בתסכול חוזר בחיים שלך, מול ההורות, עסק, זוגיות משקל ועוד, ומרגישה שיש אחרים שיודעים משהו שאת עדיין לא - מזמינה אותך לפרק.

נדבר על הפחד לטעות, הניסיון להיות ״בנורמה״ וגם שיתוף אישי על התהליך שאני עברתי ממקום שסומך על ״הבחוץ״למקום שסומך על הבפנים כדי להיות הגרסא הקשובה והמאושרת ביותר שלי.

הפרטים לתוכנית הליווי החדשה שלנו, מכאן :

https://talhamrasasson.ravpage.co.il/lealon

ואם את רוצה לשמוע על תוכניות נוספות ועבודה צמודה עם טל, מוזמנת לכתוב לנו לוואטסאפ : https://wa.me/message/Y4ZPJZN5I5N4E1

מחכה לך בפרק!

--------------------------

אודות הפודקאסט ״קשובה״

קשובה - זה כוח העל שלנו.

ככל שאהיה קשובה, אצליח להיות מחוברת ולקבל החלטות מתוך מקום חזק, בהיר ועוצמתי.

עם השנים התרחקנו מלהקשיב לעצמנו והתחלנו יותר להקשיב לבחוץ - תפריטים, קלוריות, עצות לחיים ״טובים״..

כשהכוח האמיתי והמוביל של חיינו נמצא פנימה ואצלנו יש את התשובות להכל.

מפרק לפרק נדבר על היכולת להיות קשובה יותר לעצמי, לאזן את האזורים בחיים שלא מאוזנים לי בעזרת חיבור לכאבים שלי, למי שאני ולערכים שלי.

נעסוק בהקשבה ככלי לריפוי יחסים עם האוכל, כאבים, מערכות יחסים ואת מערכת היחסים החשובה ביותר - שלי עם עצמי.

שלכן,

טל.

כדי להעמיק ולהפוך את מה שאנחנו מדברות לפרקטיקה,

מוזמנת לתוכנית ׳להתחבר לעצמך׳ שתעזור לך להפסיק את התקפי האכילה והאכילה רגשית בעזרת חיבור מידי והורדת ״המסך״ האוטומטי שקורה בזמן אכילה.

כל הפרטים מכאן :

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://talhamrasasson.ravpage.co.il/tome⁠⁠⁠⁠⁠⁠

תוכנית ׳להפסיק לנשנש׳ בה תלמדי על הגורמים הרגשיים וההתנהגותיים שגורמים לך לנשנש

ובעיקר איך את יכולה בעזרת חיבור עצמי להצליח להפסיק עם נשנשות ולהפוך את האכילה למטיבה עבורך.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://talhamrasasson.ravpage.co.il/lenashnesh⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ואם את רוצה להצטרף לשתי התוכניות, מוזמנת במחיר מוזל, מכאן : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://meshulam.co.il/purchase?b=aff90b838dd62189545252658c97a460⁠⁠⁠⁠⁠⁠

מוזמנת לעקוב ולשתף איך היה לך הפרק,

באינסטגרם שלי

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tal_hamra_sasson/⁠⁠⁠