Jaksossa käydään läpi kokemukset FNLD GRVL-kilpailusta sekä kerrataan maantiepyöräilyn SM-kilpailuiden kulku ja tulokset. Maailmalta kerrataan Italian ympäriajon ratkaisut sekä valmistautumiskilpailut Ranskan ympäriajoa varten.

Jakson vieraan kanssa keskustellaan vähemmän puhutusta puolesta ammattilaispyöräilyssä, sen raadollisuudesta ja siitä miten suuri merkitys mentaalipuolella suorituksiin ja elämiseen on.