Nyss hemkommen från VM i Functional Fitness satte vi oss ned med Joel Bergander Lundbland, en av våra mesta landslagsatleter, för att prata om hur man håller sig skadefri, hur det är att simma i kallt vatten och vad som är bäst - snö eller barmark.

Hålltider:

• 00:09:05 - Joel in
• 00:51:07 - Joel ut

 

***

Vi blir jätteglada om ni vill betygsätta och recensera podden på Apple Podcasts. Tack för att ni hjälper oss sprida podden!

***

CHALK TALK by Gymgrossisten produceras av Sebastian Avindell och Josefine Goodwin. Podden sponsras av gymgrossisten.com