Cette semaine on poursuit notre exploration intérieure. 

Comment faire pour relever nos pensées? 

Comment enfin réussir à sortir du schéma automatique dans lequel nous sommes presque tous enfermés...?

Et surtout on va voir comment réussir à les démasquer, les accepter, et ne pas les juger.

Ces phrases qui nous semblent si normales et si familières...

Parce que tout notre passé, nos expériences ainsi que notre vécu à determiné cela. Alors autant apprendre à mieux nous comprendre et trouver les solutions pour enfin évoluer exactement vers où nous voulons aller.

On se retrouve de suite dans le podcast 22 de J'allège mon esprit, et je vous donne rendez vous pour un peu de lecture dans l'article en lien : 

https://julielapresle.com/blog/

A tout de suite :)

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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A très bientôt

Julie

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