Anlässlich der 50. Episode von 22 Minutes to RISE, dem Podcast für ein gelingendes Leben, habe ich ein ganz besonders passendes Gespräch: mit Diversity Ball-Mutter Monika Haider und Kampagnen-Macherin und Fotografin Elisabeth Lechner geht es wieder um das große Thema "Wirksamkeit" - wie wir auf diese Welt einwirken können, um sie zu der zu machen, die uns entspricht. 

Monika Haider setzt sich schon seit Jahrzehnten für die Integration behinderter Menschen ein und war maßgeblich für so manche Gesetzesentwicklung; Elisabeth Lechner engagiert sich immer wieder in eigenen Projekten für eine gerechtere Welt, arbeitet manchmal im Verborgenen und unsichtbar für die Öffentlichkeit, aber essenziell für die jeweils Involvierten.

Wie bringt man die Kraft auf, immer wieder weiterzumachen?
Wie sabotieren sich die "Begünstigten" eines Engagements manchmal selbst und wovon könnten wir alle profitieren, gäbe es mehr davon?
Spannende Antworten und persönliche Einblicke von zwei großartigen Frauen.

Diese Episode gibt es auch zu sehen: https://youtu.be/BT1LuFpdMaU

Mehr zum Diversity Ball: https://www.diversityball.at/

Mehr zu Elisabeth Lechner: https://elisabethlechner.at/

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Diese Episode gibt es auch zu sehen: DIE MACHT DER FRAUEN

• Wie positioniert man sich als Frau in einer Männerdomäne?
• Wie tritt frau auf, um gesehen und gehört zu werden?
• Was brauchen Frauen, um freiwillig aus dem Schatten der zweiten Reihe zu treten?
• Was müssen Frauen lernen, um erfolgreich zu sein?

Diese und viele andere Fragen stelle ich in diesem spannenden Gespräch an einem der schönsten Orte Wiens, der Geschäftsführerin der CONFARE GmbH, Barbara Klinka-Ghezzo.

Meine Begeisterung für manche Aussagen ist auch nach dem 10. Mal Anhören nicht weniger geworden. Ich bin gespannt, welche IHR ganz besonders wertvoll findet und vor allem interessiert uns eure Antwort auf meine Abschlussfrage.

Schreibt gerne in die Kommentare!

Mehr zur CONFARE female IT Community findet ihr hier: https://confare.at/c/female-it/

Vernetzt euch mit Barbara auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/barbara-klinka-ghezzo-b45675ba/

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Anlässlich des Kinostarts von „Der Salzpfad“ nehme ich dich in dieser neuen Folge von 22 Minutes to Rise mit auf meinen zweiten walk4future im Mai – und teile drei persönliche Erkenntnisse, die dir helfen können, wenn du gerade feststeckst.

💭 Diese Folge ist für dich, wenn du…
 • das Gefühl hast, nicht weiterzukommen,
 • innerlich zweifelst oder alles infrage stellst,
 • oder einfach keine Energie mehr hast, aber weißt: Ich muss trotzdem weiter.

📌 Was du mitnimmst:
 Drei universell anwendbare Impulse, um wieder in Bewegung zu kommen – auch wenn die Umstände schwierig sind oder du dich selbst nicht in Bestform fühlst. Physisch wie psychisch.

👉 Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu gehen – Schritt für Schritt.

💚 Shownotes:
Mehr zu meinem Projekt walk4future, zur Challenge oder zu nachhaltigem Wandel findest du auf www.walk4future.com

Diese Folge auf YouTube: "Einfach Gehen: Die Lösung für fast alles".

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung, dein Abo oder wenn du sie mit jemandem teilst, der sie gerade hören sollte. 🙏🌍 

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Barbara Klinka-Ghezzo ist Co-Geschäftsführerin der CONFARE GmbH, ein Unternehmen, das wohl die größte IT-Community im gesamten DACH-Raum aufgebaut hat.
Zusätzlich hat Barbara sich zum Ziel gesetzt, auch die Frauen in der IT sichtbarer zu machen und hat deshalb 2022 dem Aufbau der Female IT-Community begonnen.
In diesem Gespräch geht es darum, wie ein Community Aufbau gelingt, was vor allem für Frauen wichtig ist zu berücksichtigen, warum Sichtbarkeit so essenziell ist und wie diese gelingt.

Mehr zur Female IT Community: https://confare.at/c/female-it/

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Während ihr diesen Video-Podcast seht, bin ich bereits auf dem Weg nach Amsterdam, der ersten Station meines walk4future 2025. Zunächst werde ich hier eine Konferenz für nachhaltige Materialien besuchen und dann werde ich am 1.Mai von hier zurück Richtung Frankfurt aufbrechen.

So dies der passende Moment, um über die Möglichkeit zu sprechen, die Natur als Coachin zu sehen oder zumindest in ein Coaching einzubauen.
Ich habe hierzu mit der systemischen Coachin Ingrid Mülleder gesprochen, die ein paar spannende wissenschaftliche Erkenntnisse mit uns teilt und konkrete Tipps gibt, wie ihr selbst die Natur nützen könnt, um Themen zu bearbeiten und in jedem Lebensbereich weiterzukommen.

Ihr könnt den Podcast auch sehen - lasst euch von den Naturaufnahmen im Hintergrund inspirieren und entspannen. Das ist ja wissenschaftlich bewiesen, dass sogar allein das Ansehen eines Naturbildes bereits seine positive, ausgleichende Wirkung zeitigt.

Mehr zu Ingrid und das Naturcoaching findest du hier: https://coaching-muelleder.at/

Mach mit beim walk4future: https://walk4future.com/walk-save-challenge/

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WALK - SAVE - WIN
Das ist in Kürze die walk&save-Challenge von walk4future 2025.
Und sie hat gewaltig viel mit einem gelingenden Leben zu tun.

Was, das erfährst du in dieser Episode von 22 Minutes to Rise ;-)

Alle Details und Anmeldung hier: https://walk4future.com/walk-save-challenge/

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• Du hast deine Berufung noch nicht gefunden?
• Du fühlst dich als Loser, weil du dich immer noch nicht entschieden hast?
• Du steckst in einer Situation fest, die dir den letzten Nerv zieht oder dich einfach nur nicht glücklich macht?
• Du suchst und findest nicht?

Dann ist das deine Episode!

In dieser Episode stellen wir euch einige dieser Fragen vor, mit denen ihr - ganz einfach - Auswege aus Patsituationen und Problemen findet oder endlich das entdeckt, was euch wirklich glücklich macht. 

Mein Dank geht an Heike Gäbel, die euch diese Fragen zur Verfügung stellt. Heike ist eine Kollegin, die ihre Berufung zum Model erst seit kurzem gefunden hat und die mich vom ersten Moment unseres Kennenlernens an durch ihre positive - bunte - Art fasziniert hat.

Sie ist hauptberuflich Stilberaterin und Coach und arbeitet ganz besonders mit Fragen, die den bekannten Gordischen Knoten so mancher Situation lösen helfen. 

Ihr könnt diese Episode auch in meinem Youtube Kanal sehen: https://youtu.be/Ie-CUI6T34U

Mehr zu Heike:

• Webpage: https://www.heikegaebel.de/
• Instagram: https://www.instagram.com/heike_gaebel/

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Ich war anlässlich des Internationalen Frauentages in Linz und habe aus dem Content, den ich dort gedreht habe, ein kurzes Reel für Instagram und TikTok geschnitten, zu dem dies die Vertiefung ist. Denn was ich immer wieder in meiner jahrzehntelangen Tätigkeit als Coachin und Trainerin für Frauen erlebt habe, ist, dass vor allem eines fehlt: die Selbstverständlichkeit, mit der auch Entspannung kommt, die wiederum vieles erleichtert.

Diese Episode gibt es auch als Videocast mit weiterem Bildmaterial auf YouTube.  
 
Links:

• Episode "Die Wahl des richtigen Stils in 3 Schritten"
• Vorwort zum Buch "Charisma: Das 9-Wochen-Programm" 
• Alle Termine 
• walk4future 2025

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2025 kommt einiges an neuen, gemeinsamen Projekten auf Lou-Anne und mich zu. Außerdem geht GNTM in sein 20. Jahr. Zeit, um mit der Siegerin der 17. Staffel zurück - und nach vorne zu blicken und über Karriere, Schönheitsideale in der realen und der virtuellen Welt und mein aktuelles Lieblingsthema Nachhaltige Fashion zu sprechen.

Gerade beim Thema Nachhaltigkeit geht es ganz schön zur Sache und ich hoffe, wir treten niemandem zu nahe. Wie ich selbst mit meinem Walk for Future gezeigt habe, gibt es viele BrückenbauerInnen, aber auch internationale Studien bestätigen unsere persönlichen Erfahrungen und Empfindungen, über die wir offen und ehrlich im Podcast sprechen.

Lasst uns auf jeden Fall wissen, wie euch diese Folge gefällt und wie ihr zu den Themen steht!

Lou-Anne auf Instagram: https://www.instagram.com/louanne.official/

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Drei Ereignisse in drei Tagen haben mich dazu bewogen über Nachhaltigkeit zu sprechen - und zwar nicht nur im ökologischen Bereich, sondern ganz generell: RICHTIGE Nachhaltigkeit.

Was bedeutet NACH-HALTIGKEIT und warum ist sie als Prinzip für ein gelingendes, "erfolgreiches" Leben so wichtig? 
Ich gebe euch hier ZWEI FRAGEN mit auf den Weg, die euch helfen werden, euer ganz individuelles Level von Nachhaltigkeit in eurem Leben zu finden.

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