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Share #22: Q&A: "Ist es besser im Sitzen oder im Liegen zu meditieren?"
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#22: Q&A: "Ist es besser im Sitzen oder im Liegen zu meditieren?"
Vor- und Nachteile einer Meditation im Sitzen oder Liegen
Auch heute gehe ich auf eine Frage einer Teilnehmerin ein: Ist es auch okay im Liegen zu meditieren? In dieser Folge erkläre ich, warum die Sitzposition Sinn macht und wie du eine Meditation im Liegen für dich nutzen kannst. Ich wünsche dir viel Freude!
Hier ist noch der Link zur Meditation, die ich für das Liegen empfehlen kann:
https://www.daniel-hertlein.de/produkt/chakren-meditationen-2-mp3s/
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By Brigitte Nickel - Host von Zwischen Erde und HimmelVor- und Nachteile einer Meditation im Sitzen oder Liegen
Auch heute gehe ich auf eine Frage einer Teilnehmerin ein: Ist es auch okay im Liegen zu meditieren? In dieser Folge erkläre ich, warum die Sitzposition Sinn macht und wie du eine Meditation im Liegen für dich nutzen kannst. Ich wünsche dir viel Freude!
Hier ist noch der Link zur Meditation, die ich für das Liegen empfehlen kann:
https://www.daniel-hertlein.de/produkt/chakren-meditationen-2-mp3s/