¿Alguna vez has sentido que reaccionas “de más” ante ciertas situaciones… y no sabes por qué?

En este episodio abrimos la puerta a uno de los temas más transformadores del desarrollo personal: las heridas de la infancia. Esas que, aunque no siempre vemos, están dirigiendo muchas de nuestras decisiones, emociones y relaciones en la vida adulta.

Hablaremos de las 5 heridas principales —rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia— y también de una sexta de la que cada vez se habla más: la desvalorización. Entenderás cómo se originan, por qué no todas vivimos las mismas heridas ante una misma experiencia y cómo nuestra interpretación marca completamente nuestro camino.

Pero no nos quedaremos en la teoría.

Descubrirás:

✨ Cómo identificar si estás reaccionando desde una herida

✨ Qué son las “máscaras” emocionales y cómo condicionan tu comportamiento

✨ Por qué tu cuerpo también habla de tus heridas

✨ Y cómo empezar a observarte sin culpa, desde la conciencia

Este episodio es el punto de partida de una serie donde iremos profundizando en cada herida y, sobre todo, en cómo empezar a sanarlas.

Porque no se trata de lo que viviste… sino de cómo aprendiste a interpretarlo.

¿Te atreves a mirarte sin máscaras?