achtsam vegan

#22 Sieben Grundsätze veganer Ernährung + praktische Tipps für die Umsetzung

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Sieben Grundsätze veganer Ernährung und wie du sie im Alltag umsetzen kannst.

Schön, dass du wieder da bist! 

Heute erfährst du u.a.,

  • wofür ein Ernährungstagebuch sinnvoll sein kann,
  • warum pflanzliche Ernährung die soziale Gerechtigkeit fördert,
  • warum es Sinn macht, Rohkost in die Ernährung einzubauen
  • welche Unterschiede es zwischen Bio- und konventioneller Landwirtschaft gibt,
  • warum Verpackungen genutzt werden,
  • was fairer Handel bedeutet
  • und was du konkret tun kannst, um diese Ansätze zu berücksichtigen.

    • Viel Spaß beim Zuhören und bis zum nächsten Mal! 

    Hinterlasse mir gerne eine Podcast-Bewertung oder schreib mir dein Feedback bei Instagram.

    Alles Liebe! 

    Deine Leo 

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    achtsam veganBy Leonie