Wenn du nicht weißt ob du das Krafttraining richtig dosierst dann höre dir diesen Podcast an. Hier erfährst du alles über die Steuerung und die richtige Belastung des Krafttraining im Fußball.Vor allem während der Saison und in der Vorbereitung. In der Spielfreien Zeit kannst du dann wieder Gas geben und öfter im Fitnessstudio arbeiten.Ich habe ein EBook entwickelt "Fußballer mit Krafttraining sind erfolgreicher!"Geh auf meine Seite nutze den Code "Podcast25" erhalte 25% Rabatt und lege sofort mit dem Training los.Ich würde mich freuen wenn Du eine 5-Sterne Bewertung da lässt und den Podcast abonnierst gerne darfst du die Folgen auch weiterleiten oder Teilen.Bei Themenwünsche könnt Ihr euch gerne an mich wenden.Facebook Michael Hartlich TrainerFacebook Gruppe Performancesteigerung im FußballInstagram Michael Hartlich TrainerHomepage michaelhartlich-trainer.deShop https://www.michaelhartlich-trainer.de/shop/