Het gebeurt vaker dan je je misschien bewust bent: primair ‘nee’ zeggen wanneer er een uitnodiging, een aanbod of een kans langskomt. Want in de meeste gevallen houdt ‘ja’ zeggen ook in dat je dingen moet gaan regelen.

Misschien komt de datum je niet uit, of moet je hulp vragen. Vanuit een ingesleten automatisch patroon (je comfortzone) kies je voor vermijding. Hoe dat zit, wat dat met overtuigingen te maken heeft en hoe die mechanismen werken, daar vertel ik je alles over in deze podcast.