はりよねラジオpodcast

#223 冬の水分補給ちゃんとできてますか?


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水分補給というと夏のイメージがありますが、冬も適度に摂取するのがおすすめです。

日頃からめまいがしたり頭痛がしたりする方は、特に意識して飲みましょう。

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