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22:33小宇宙,是我們內在的無垠思緒。二十多歲嫩嫩但活力充沛的心理師老胡,與三十多歲在職場打滾十年但有時候ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的生涯諮詢師小黃,我們結合了心理學、諮商、生涯探索、個案晤談故事,把零零總總的生涯與諮商專業,化成親切的語言,用每個人心中可能都出現過的矛盾和好奇,來激盪出生涯中的體悟。從我們的分享裡找到你想要的答案吧!希望在一整天進入尾聲前,帶給大家一些輕鬆幽默,又不失溫暖勇敢的片刻。... more
FAQs about 22:33 小宇宙:How many episodes does 22:33 小宇宙 have?The podcast currently has 27 episodes available.
October 27, 2020【22:33小宇宙】#26生涯大哉問:如何建立自己的生活重心?你是有生活重心的人嗎?你滿意現在生活重心擺放的位置嗎?是一個身份、一個任務、還是一段關係呢?小黃和老胡整理出三個找到生活重心的實用方法,也討論當我們不滿意自己生活重心擺放的位置時該怎麼辦!當然,在本季的最後一集,也分享了這六個月的錄製心得和對未來的期許;希望未來可以持續激盪各種想法,我們~下次見!22:33 小宇宙回饋問卷: https://forms.gle/KLHxYR23cPo593UC6...more31minPlay
October 22, 2020【22:33小宇宙】#25生涯大哉問:該追求財富自由嗎?你聽過「財富自由」嗎?你對「財富自由」的理解是什麼?它會是你的生涯目標嗎?哇~在這一季接近尾聲的時候,來談談這個充滿大人味的主題!雖然我們不是理財專家,但是這和工作價值觀、金錢觀都好有關聯,當然熱愛生涯主題的我們也不想放過!一起來聽聽小黃和老胡分享自身與個案在金錢追尋上的想法,到底會越聽越哀怨?還是越聽越有動力?聽下去就知道啦~22:33 小宇宙回饋問卷: https://forms.gle/KLHxYR23cPo593UC6...more30minPlay
October 14, 2020【22:33小宇宙】#24生涯大哉問:你會“反骨”做人生選擇嗎?街上看到很多人在排隊,你會跟著過去?還是「反骨」的覺得大家越想要我越不要一樣!你是一個反骨的人嗎?從生活小事到生涯抉擇,你偏向服從還是反抗呢?到底哪一種方式才能做出好的決定?有什麼不同?該注意什麼?小黃和老胡分享了自己、朋友和個案的故事,一起來聽聽各有特色的人生選擇!22:33 小宇宙回饋問卷: https://forms.gle/KLHxYR23cPo593UC6...more31minPlay
October 06, 2020【22:33小宇宙】#23生涯大哉問:成功人士的話我該聽嗎?不知道你心中有沒有敬佩的成功人士呢?當遇到困難時,成功人士的話語能給你指引嗎?你是怎麼定義成功人士的?有名的人?有錢的人?還是長得好看的人?如果有天知道心中的偶像有黑暗的一面,那還會是心中的成功人士嗎?又或者更加崇拜他們面對逆境的態度呢?小黃和老胡各自分享了心中的idol,發現這居然也是個認識自己的過程呢!22:33 小宇宙回饋問卷: https://forms.gle/KLHxYR23cPo593UC6...more36minPlay
September 29, 2020【22:33小宇宙】#22生涯大哉問:我適合去打工渡假嗎?你有打工度假過嗎?你想要打工度假嗎?「打工度假」可以說是2、30歲年輕人最fancy的活動,標示著旅遊、冒險、文化交流還能賺錢,有許多人在經歷這一趟旅程後,生命起了化學變化,會不會很吸引你呢!如果你是在猶豫這個選擇的人,該怎麼思考打工度假的優缺點呢?面對當今疫情打亂出國計畫,又該怎麼因應呢?讓小黃和老胡從生涯發展的觀點,一起解析這個迷人又挑戰的選擇!22:33 小宇宙回饋問卷: https://forms.gle/KLHxYR23cPo593UC6...more29minPlay
September 22, 2020【22:33小宇宙】#21生涯大哉問:你想要活到幾歲?最近生死議題特別讓人印象深刻,雖然沒有人有生死簿,可以算準死亡到來的時刻,不過...如果可以選擇的話,你想活到幾歲呢?這一集我們討論了生活的熱情和無奈,有些時候因為挫折讓我們灰心,失去享受活著的感覺。小黃和老胡分享了一些小技巧,讓我們能在孤單的時候得到安慰,活著、呼吸著,還是很棒的事!22:33 小宇宙回饋問卷: https://forms.gle/KLHxYR23cPo593UC6...more25minPlay
September 15, 2020【22:33小宇宙】#20生涯大哉問:幾歲開始覺得時間過得很快?「怎麼已經下半年了!」是不是長大後,越容易感覺時間過得很快?從幾歲開始,對時間的認知開始變形?掌控不了它從指縫間溜走~為什麼會這樣呢?感覺時間過很快是好還是不好?該怎麼讓時間成為我們達成理想的助力而不是阻力?一起放慢生活腳步,收聽這一集的節目吧!22:33 小宇宙回饋問卷: https://forms.gle/KLHxYR23cPo593UC6...more29minPlay
September 08, 2020【22:33小宇宙】#19生涯大哉問:成家再立業?立業再成家?成家立業、成家立業,以前人說要先成家後立業是為什麼?這個年代我們也適用先成家後立業嗎?成年人最重要的兩大課題:生涯、婚姻,除了自己要想辦法搞定外,還有親朋好友們的建議啊,還有現實社會要顧慮啊,哪個先哪個後,又該怎麼成一個家、立一個業呢?真頭痛!小黃和老胡也有這個煩惱嗎?他們又是怎麼安排成家和立業的順序呢?如果很焦慮該怎麼安定自己?快來收聽本集節目!22:33 小宇宙回饋問卷: https://forms.gle/KLHxYR23cPo593UC6...more30minPlay
September 01, 2020【22:33小宇宙】#18生涯大哉問:工作和生活如何平衡?不管是為了存錢、為了使命、或是滿滿的責任感,都有可能一不小心變成‘工作狂’!你是否有工作和生活兩邊失衡的困擾?身體生病了才發現累壞了,又或是一轉眼才發現父母白髮、伴侶變心了?身為耕耘在心理健康領域的老胡和小黃,工作和生活是平衡的嗎?達成平衡有什麼訣竅?該如何覺察失衡呢?快來收聽本集節目找答案!22:33 小宇宙回饋問卷: https://forms.gle/KLHxYR23cPo593UC6...more26minPlay
August 25, 2020【22:33小宇宙】#17生涯大哉問:拖著不做決定是為什麼?拖延分兩種:「有deadline的」與「沒有deadline的」沒有deadline的拖延有時候更討厭啊!何時要提離職?何時要開始減肥?何時要告白?有時候拖著拖著就是好幾年,沒有人監督的功課最容易遲交啊到底為何總想著要做出什麼,但卻還是在原地呢?當心裡出現掙扎的聲音時,該如何與它共處?該如何擺脫現狀?聽聽小黃和老胡的分享各種決策模式,做出屬於自己風格的下一步!22:33 小宇宙回饋問卷: https://forms.gle/KLHxYR23cPo593UC6...more30minPlay
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