22:33 小宇宙

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22:33 小宇宙 episodes

  • 【22:33小宇宙】#26生涯大哉問：如何建立自己的生活重心？

    你是有生活重心的人嗎？你滿意現在生活重心擺放的位置嗎？是一個身份、一個任務、還是一段關係呢？


    小黃和老胡整理出三個找到生活重心的實用方法，也討論當我們不滿意自己生活重心擺放的位置時該怎麼辦！

    當然，在本季的最後一集，也分享了這六個月的錄製心得和對未來的期許；希望未來可以持續激盪各種想法，我們～下次見！

    22:33 小宇宙回饋問卷： https://forms.gle/KLHxYR23cPo593UC6

    31 min
  • 【22:33小宇宙】#25生涯大哉問：該追求財富自由嗎？

    你聽過「財富自由」嗎？你對「財富自由」的理解是什麼？它會是你的生涯目標嗎？

    哇～在這一季接近尾聲的時候，來談談這個充滿大人味的主題！雖然我們不是理財專家，但是這和工作價值觀、金錢觀都好有關聯，當然熱愛生涯主題的我們也不想放過！

    一起來聽聽小黃和老胡分享自身與個案在金錢追尋上的想法，到底會越聽越哀怨？還是越聽越有動力？聽下去就知道啦～

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    30 min
  • 【22:33小宇宙】#24生涯大哉問：你會“反骨”做人生選擇嗎？

    街上看到很多人在排隊，你會跟著過去？還是「反骨」的覺得大家越想要我越不要一樣！


    你是一個反骨的人嗎？從生活小事到生涯抉擇，你偏向服從還是反抗呢？到底哪一種方式才能做出好的決定？有什麼不同？該注意什麼？

    小黃和老胡分享了自己、朋友和個案的故事，一起來聽聽各有特色的人生選擇！

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    31 min
  • 【22:33小宇宙】#23生涯大哉問：成功人士的話我該聽嗎？

    不知道你心中有沒有敬佩的成功人士呢？當遇到困難時，成功人士的話語能給你指引嗎？


    你是怎麼定義成功人士的？有名的人？有錢的人？還是長得好看的人？如果有天知道心中的偶像有黑暗的一面，那還會是心中的成功人士嗎？又或者更加崇拜他們面對逆境的態度呢？

    小黃和老胡各自分享了心中的idol，發現這居然也是個認識自己的過程呢！

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    36 min
  • 【22:33小宇宙】#22生涯大哉問：我適合去打工渡假嗎？

    你有打工度假過嗎？你想要打工度假嗎？


    「打工度假」可以說是2、30歲年輕人最fancy的活動，標示著旅遊、冒險、文化交流還能賺錢，有許多人在經歷這一趟旅程後，生命起了化學變化，會不會很吸引你呢！

    如果你是在猶豫這個選擇的人，該怎麼思考打工度假的優缺點呢？面對當今疫情打亂出國計畫，又該怎麼因應呢？讓小黃和老胡從生涯發展的觀點，一起解析這個迷人又挑戰的選擇！

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    29 min
  • 【22:33小宇宙】#21生涯大哉問：你想要活到幾歲？

    最近生死議題特別讓人印象深刻，雖然沒有人有生死簿，可以算準死亡到來的時刻，不過...如果可以選擇的話，你想活到幾歲呢？


    這一集我們討論了生活的熱情和無奈，有些時候因為挫折讓我們灰心，失去享受活著的感覺。

    小黃和老胡分享了一些小技巧，讓我們能在孤單的時候得到安慰，活著、呼吸著，還是很棒的事！

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    25 min
  • 【22:33小宇宙】#20生涯大哉問：幾歲開始覺得時間過得很快？

    「怎麼已經下半年了！」是不是長大後，越容易感覺時間過得很快？從幾歲開始，對時間的認知開始變形？掌控不了它從指縫間溜走～


    為什麼會這樣呢？感覺時間過很快是好還是不好？該怎麼讓時間成為我們達成理想的助力而不是阻力？

    一起放慢生活腳步，收聽這一集的節目吧！

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    29 min
  • 【22:33小宇宙】#19生涯大哉問：成家再立業？立業再成家？

    成家立業、成家立業，以前人說要先成家後立業是為什麼？這個年代我們也適用先成家後立業嗎？


    成年人最重要的兩大課題：生涯、婚姻，除了自己要想辦法搞定外，還有親朋好友們的建議啊，還有現實社會要顧慮啊，哪個先哪個後，又該怎麼成一個家、立一個業呢？真頭痛！

    小黃和老胡也有這個煩惱嗎？他們又是怎麼安排成家和立業的順序呢？如果很焦慮該怎麼安定自己？快來收聽本集節目！

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    30 min
  • 【22:33小宇宙】#18生涯大哉問：工作和生活如何平衡？

    不管是為了存錢、為了使命、或是滿滿的責任感，都有可能一不小心變成‘工作狂’！

    你是否有工作和生活兩邊失衡的困擾？身體生病了才發現累壞了，又或是一轉眼才發現父母白髮、伴侶變心了？

    身為耕耘在心理健康領域的老胡和小黃，工作和生活是平衡的嗎？達成平衡有什麼訣竅？該如何覺察失衡呢？快來收聽本集節目找答案！

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    26 min
  • 【22:33小宇宙】#17生涯大哉問：拖著不做決定是為什麼？

    拖延分兩種：「有deadline的」與「沒有deadline的」

    沒有deadline的拖延有時候更討厭啊！何時要提離職？何時要開始減肥？何時要告白？
    有時候拖著拖著就是好幾年，沒有人監督的功課最容易遲交啊

    到底為何總想著要做出什麼，但卻還是在原地呢？
    當心裡出現掙扎的聲音時，該如何與它共處？該如何擺脫現狀？
    聽聽小黃和老胡的分享各種決策模式，做出屬於自己風格的下一步！

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    30 min

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